Fitness průmysl se neustále vyvíjí a je vždy žádaný.Jen domácí fitness je trh s více než 17 miliardami dolarů.Od hula hoops přes Jazzercise Tae Bo až po Zumbu, fitness průmysl zaznamenal v průběhu let spoustu trendů ve fitness.
Jaké jsou trendy pro rok 2023?
Je to víc než jen cvičební rutiny.Fitness trendy roku 2023 jsou o cvičení, kdy chcete, kde chcete, ao dosažení celkové kondice.Zde jsou fitness trendy pro rok 2023 pro zdravý život.
Domácí a online posilovny
Během pandemie mnoho bývalých návštěvníků posiloven a nových návštěvníků posiloven vyzkoušelo online cvičení nebo hybridní členství v posilovně/domácnosti.Dostupné vybavení do posilovny mnohým umožnilo cvičit z pohodlí domova.Některá zařízení domácí posilovny, jako jsou běžecké pásy a rotopedy vyšší třídy, umožňují přizpůsobený trénink díky obrazovkám videa a virtuálním trenérům.
Domácí posilovny jsou tu k pobytu, přičemž mnozí přeměňují svůj pokoj pro hosty, půdu nebo sklep na domácí posilovnu.Jiní využívají roh své garáže, kůlny nebo penzionu.Pokud chcete ušetřit peníze a zajistit, aby vaše tělocvična byla cenově dostupná,zde je několik tipů.
A konečně, nezapomeňte nakupovat kvalitní vybavení do posilovny levněji.Je to možné, pokud nakupujete v našem obchodě.
Funkční fitness
Dalším velkým fitness trendem je funkční fitness.Funkční fitness je o zlepšení každodenního života.To znamená zlepšení rovnováhy a koordinace, vytrvalosti a funkční síly.
Cílem funkčního fitness je cvičit svaly, které společně procvičí svaly a připraví je na každodenní úkoly a pohyby.Příklady funkční zdatnosti zahrnují mrtvé tahy, asistované výpady s tlaky a odporové dřepy s tlaky nad hlavou.
Funkční fitness cvičení vám může usnadnit každodenní život a zabránit zranění.Mohou být skvělé pro všechny věkové kategorie.Některá z těchto cvičení mohou mít nízký dopad a jsou skvělá pro seniory nebo dospělé se sedavým zaměstnáním.
Udělejte ze zdravého života prioritu
Žít zdravě nebylo s těmito fitness trendy nikdy jednodušší.Ať už chcete optimalizovat svůj spánek, zařídit si domácí posilovnu nebo zlepšit své každodenní funkční zdraví, věnujte pozornost těmto trendům.Tyto fitness trendy nejsou jen pro fitness influencery nebo celebrity, mohou být snadné a dostupné pro každého.
Jste připraveni začít?Máme spoustu cenově dostupného kardio a silového tréninkového vybavení, které vám pomůže na vaší cestě k získání kondice.
SEČTENO A PODTRŽENO
Pokud jde o domácí posilovny,běžecké pásyjsou jedním z nejoblíbenějších zařízení.A to z dobrého důvodu!Běžecké pásy nabízejí skvělé kardio cvičení a můžete je použít na vše od běhu přes chůzi až po rychlou chůzi.Ale když je na trhu tolik běžeckých pásů pro domácí posilovny, jak víte, který je pro vás ten pravý?
Zde je několik věcí, které je třeba zvážit: Cena, využití prostoru atd.
Jakmile zvážíte tyto faktory, je čas začít nakupovat!
Čas odeslání: 25. srpna 2023