Zdraví a krása by měly být jedním z nejžhavějších témat v dnešní společnosti. Moderní lidé mají bohaté materiální podmínky, takže se uchylují k pokročilejším metodám údržby těla, a proto lze stojku na rukou označit za nejzdravější, nejúčinnější a nejpokročilejší metodu.
Ale mnoho lidí se bojí to zkusit, a pokud se stále bojíte stoje, dnes vám přinášíme 10 důvodů, které vás o tom přesvědčí!
01 Podpora krevního oběhu
Úloha gravitace může způsobit, že celé tělo šťastně proudí čerstvá krev, zdravé srdce a cévy, celý člověk samozřejmě vypadá mladší, věk nemá žádné tajemství!
02 Zvyšte přísun kyslíku do mozku
Elita, nespavost, sny, tinnitus, ztráta paměti, podrážděnost. Vždycky nějakou máte, že? To je známka nedostatečného přísunu kyslíku do mozku! Je zdravější tahat s sebou i přátele.
03 Posilte svůj imunitní systém
Stojky na rukou pomáhají tělu zbavit se toxinů a bakterií, které byly odstraněny lymfatickými uzlinami. Vaše kůže může být přirozeně opálená a popraskaná a můžete si koupit méně lahví a plechovek drahých dámských značek.
04 Zmírnění bolesti zad
Stojka na rukou samozřejmě sníží tlak mezi obratli a bolesti zad se samozřejmě zmírní. Už žádné škádlení od masérky ohledně toho, jak vaše tělo neodpovídá vašemu věku.
05 Posilujte své střed těla
Při vstupu do reverzního tvaru nebo jeho výstupu je třeba zapojit sílu středu těla, i když vaše břicho není zrovna krásné!
06 Relax
Stojka na rukou s nohama opřenýma o zeď může pomoci uklidnit nervový systém, snížit stres a poskytnout vám „zakázaný“ duchovní svět.
07 Sebevědomější
V očích mnoha lidí,stojkanení příliš bezpečná pozice. Když překonáme strach, soustředíme se na víru v sebe sama a užíváme si novosti a pocitu úspěchu, který s tím přichází, pak je sebevědomí absolutně zbaveno rozptýlení.
08 Zvyšte vnímání svého těla
Pohled do zrcadla vám poskytne jasnější představu o vašem těle.
09 Nabízí novou perspektivu
Dívejte se na svět vzhůru nohama, vždy si najděte jiné místo. Stojka na rukou není jen ásana, ale také pohled na život.
10 Emoční masáž
Stojky na rukou jsou prostě super! Jakmile si je zamilujete, pláž, trávník, metro, nebo dokonce i šéfův stůl, svět se stane vaší podložkou na jógu!
Čas zveřejnění: 30. prosince 2024