Rádi chodíte na procházky nebo běháte, ale počasí není vždy příjemné?
Může být příliš horko, příliš chladno,mokro, kluzko nebo tma… Běžecký pás nabízí řešení!
S tímto můžete snadno přesunout venkovnítréninky uvnitř
aNemusíte přerušovat svůj tréninkový plán, pokud je venku chvíli špatné počasí.
Samozřejmě byste si neměli kupovat první běžecký pás, na který narazíte. Existují různé modely pro různé tréninkové účely.
Takže: na co si dát pozor při výběru běžeckého pásu?
1. Maximální rychlost, sklon a počet programů
Jaké jsou vaše tréninkové cíle? Máte vysokou průměrnou rychlost? Pakvyberte si běžecký pássvyšší maximální rychlostMáte rádi náročné výzvy a je pro vás výstup na kopec ten správný typ tréninku? Pak si vyberete běžecký pás s možnostíúhel sklonuChcete během tréninku hodně variací ve výšce a rychlosti? Pak zvolte běžecký pás svíce tréninkových programů.
2. Tlumení nárazů
Ať už chodíte nebo běháte, každý váš krok má dopad na vaše kolena. Pokud běháte po asfaltu, tlumí se méně než na měkké lesní půdě. Dobrá tlumící opora je proto důležitá. To se netýká jen běžeckých bot, které nosíte, ale i běžeckého pásu. Máte citlivá kolena nebo klouby, nebo používáte běžecký pás k rehabilitaci? Pak byste se mohli podívat na běžecký pás s...dobré tlumení nárazů.
3. Běžecký pás
Na základě vašeho rozhodnutí ohledně tlumení a absorpce nárazů se vybírá správná běžecká podložka. Přilnavost vašich bot k podložce je také ovlivněna běžeckou podložkou. Existují různé typy běžeckých podložek v různých tloušťkách a strukturách.
Ten/Ta/Todiamantová rohožje luxusnější rohož s diamantovou strukturou a hladším povrchem.
Pokud zvolíte pískovou rohož, máte dobrou a cenově dostupnou rohož se zrnitou strukturou.
Jste vysocí nebo o něco menší? I to může ovlivnit výběr běžecké podložky. Pro vyšší lidi může úzká běžecká podložka působit klaustrofobicky a nutit je neustále se dívat dolů, abyste se ujistili, že stále běžíte.
4. Rukojeti
Většina běžeckých pásů má madlo, abyste se při běhu měli čeho držet. Některé běžecké pásy mají také boční madla. To je ideální, pokud máte problémy s pohyblivostí, potíže s rovnováhou nebo se zotavujete ze zranění.
5. Možnosti skládání
Kolik máte místa? Může běžecký pás stát na jednom místě, nebo ho chcete po každém použití uklidit? Mnoho běžeckých pásů z řady DAPOW je skládacích zvednutím běžecké plochy. Většina těchto skládacích běžeckých pásů je vybavena systémem softdrop, nemusíte dělat nic jiného než stisknout pružinu nohou; pás se pak sám jemně sklopí.
Máte opravdu nedostatek místa? DAPOW0248 Domácí běžecký pásje například plně skládací a s výškou 24 centimetrů se dá snadno zasunout pod postel nebo do skříně.
6. Velikost a hmotnost
Jako běžec musí vaše klouby absorbovat nárazy vašich kroků, ale i samotný běžecký pás musí hodně vydržet. Obecně platí, že čím těžší je běžecký pás, tím stabilnější a pevnější je běh. Těžší běžecké pásy mají také často vyšší maximální hmotnost uživatele. Nevýhodou těžšího běžeckého pásu je, že si ho musíte zvednout do domu a obecně zabírá trochu více místa. Naštěstí vám na cestě vždy pomohou transportní kolečka.
7. Motor a záruka
Výběr typu motoru si můžete přizpůsobit v závislosti na očekávaném použití. Obecně platí, že čím těžší motor, tím větší výkon. Pokud máte běžecký pás pro rekreační nebo intenzivní domácí použití, postačí stejnosměrný motor – kterým je většina běžeckých pásů vybavena.
8. Doplňky a příslušenství
„Potřebuješ k tomu ještě něco?“ Můžete si vybrat standardní běžecký pás, ale existují i běžecké pásy s doplňky a příslušenstvím. Například držák na lahev nebo tablet, abyste si mohli během chůze pustit film nebo seriál. Pomocí Bluetooth (a v závislosti na monitoru i analogově) se můžete připojit k monitoru tepové frekvence a sledovat svůj pokrok.
Mohli jste si vybrat ze všech možností? Dapow nabízí širokou škálu běžeckých pásů!
Čas zveřejnění: 21. června 2024