Máte rádi procházky nebo běhání, ale počasí není vždy příjemné?
Může být příliš horko, příliš zima,mokrý, kluzký nebo tmavý… Běžecký pás nabízí řešení!
Díky tomu můžete snadno pohybovat venkucvičení uvnitř
anemusíte přerušovat svůj tréninkový plán, pokud je venku na chvíli špatné počasí.
Samozřejmě byste si neměli kupovat první běžecký pás, na který narazíte. Existují různé modely pro různé tréninkové účely.
Takže: na co si dát pozor při výběru běžeckého pásu?
1. Maximální rychlost, sklon a počet programů
Jaké jsou tvé tréninkové cíle? Máte vysokou průměrnou rychlost? Pakvybrat běžecký páss avyšší maximální rychlost. Máte rádi náročné výzvy a je pro vás výstup na kopec tím správným typem tréninku? Poté si vyberete běžecký pás s možností anúhel sklonu. Chcete hodně variací ve výšce a rychlosti během tréninku? Pak jděte na běžecký pás svíce tréninkových programů.
2. Tlumení nárazů
Ať už chodíte nebo běžíte, každý váš krok má dopad na vaše kolena. Pokud běžíte po asfaltu, máte menší tlumení než na měkkém lesním podkladu. Dobrá podpora tlumení je proto důležitá. To neplatí jen pro běžecké boty, které nosíte, ale také pro běžecký pás. Máte citlivá kolena či klouby nebo používáte běžecký pás k rehabilitaci? Pak se možná budete chtít podívat na běžecký pás sdobré tlumení nárazů.
3. Běžecký pás
Na základě vašeho rozhodnutí ohledně tlumení a tlumení nárazů se rozhoduje o té správné běžecké podložce. Přilnavost vašich bot k podložce je také ovlivněna běžeckou podložkou. Existují různé typy běžeckých podložek v různých tloušťkách a strukturách.
Thediamantová rohožje luxusnější rohož s diamantovou strukturou a hladším povrchem.
Pokud si vyberete pískovou rohož, pak máte dobrou a cenově dostupnou rohož se strukturou zrna.
Jste vysoký nebo trochu nižší? I to může ovlivnit výběr běžecké podložky. Pro vyšší lidi může úzká běžecká podložka působit klaustrofobicky, což způsobuje, že se neustále díváte dolů, abyste viděli, zda jste stále na trati.
4. Rukojeti
Většina běžeckých pásů má řídítka, abyste se měli při běhu čeho držet. Některé běžecké pásy mají také boční madla. To je ideální, pokud máte problémy s pohyblivostí, máte potíže s rovnováhou nebo se zotavujete ze zranění.
5. Možnosti skládání
Kolik místa máte? Může běžecký pás zůstat na jednom místě nebo jej chcete po každém použití odložit? Mnoho běžeckých pásů v řadě běžeckých pásů DAPOW je skládacích zvednutím běžecké plochy. Většina těchto skládacích běžeckých trenažérů je vybavena systémem softdrop, nemusíte dělat nic jiného, než stisknout pružinu nohou; pak to samo spadne jemně.
Máte opravdu nedostatek místa? DAPOW0248 Domácí běžecký pás, je například plně skládací a s výškou 24 centimetrů lze snadno zasunout pod postel nebo do skříně.
6. Velikost a hmotnost
Jako běžec musí vaše klouby absorbovat dopad vašich kroků, ale hodně toho musí vydržet i samotný běžecký pás. Obecně platí, že čím těžší je běžecký pás, tím stabilnější a pevnější je zážitek z běhu. Také těžší běžecké pásy mají často vyšší maximální hmotnost uživatele. Nevýhodou těžšího běžeckého pásu je, že jej musíte zvedat do domu a obecně zabírají o něco více místa. Naštěstí vám transportní kolečka vždy pomohou na vaší cestě.
7. Motor a záruka
Výběr typu motoru můžete přizpůsobit v závislosti na předpokládaném použití. Obecně platí, že čím těžší motor, tím větší výkon. Pokud máte běžecký pás pro rekreační nebo intenzivní domácí použití, postačí stejnosměrný motor, kterým je většina běžeckých pásů vybavena.
8. Doplňky a doplňky
"Potřebuješ k tomu ještě něco?" Můžete se rozhodnout pro standardní běžecký pás, ale existují i běžecké pásy s doplňky a příslušenstvím. Například držák na láhev nebo držák na tablet, abyste mohli při chůzi sledovat film nebo seriál. S bluetooth (a v závislosti na monitoru i analogovým) se můžete připojit k monitoru srdečního tepu a sledovat svůj pokrok.
Mohli jste si vybrat mezi všemi možnostmi? Dapow má širokou škálu běžeckých pásů!
Čas odeslání: 21. června 2024