S voláním sportovní velmoci a oblibou pojmu „fitness“ a také s dopadem epidemie se do fitness armády začalo zapojovat stále více lidí, včetně mnoha sportovních mistrů a mistrů fitness, ale také velké podíl nadšenců lehkého fitness, kteří po vyplnění karty nemohou chodit několikrát do roka.Zdravotní stav tohoto typu lidí, včetně těch, kteří necvičí, není optimistický.
Zde apeluji, abychom ode dneška dali své tělo na první místo, vytrvejme ve sportu a buďme zdraví.
Jak se sny plní
Cítíte často:
Vždy se díváte na sebe: nos, oči, břicho, mrtvá kůže.
Laskavě vám navrhují: "Buď dokonalá dáma."
Ale v průběhu toho k sobě začínáte být stále podezřívavější.
Ale pravdou je, že jsi byl vždy milován.
Váš nos si zapamatuje 50 000 pachů,
Tvé srdce nikdy nevynechá úder,
Když nenávidíš své tělo,
Vaše tělo vás stále miluje ze všech sil.
Takže ode dneška, tělo na prvním místě, kvůli sobě začněte cvičit.
Cítíte často:
Pracovní tlak, chaotická práce a odpočinek, vás nevědomky ovládají.
Ženská síla, nezávislé ženy, horké matky a nesmrtelnost
Kolik úsilí stojí žena, aby vypadala bez námahy?
Dav nikdy neví, jen tě postrčí vpřed,
Ale jen vy můžete slyšet vůli těla.
Takže ode dneška, tělo na prvním místě, kvůli sobě začněte cvičit.
Pokud kritéria pro „stát se ženou“ stanoví jiní,
Prosím, prolomte limit statečně a buďte k sobě upřímní.
Poslouchej své tělo,
Vytvarujte si tělo, jak chcete.
Postarej se o emoce svého těla,
Následujte svou vnitřní gravitaci.
Když vidíte své tělo, není to o mužích a ženách.
Změna znamená být tím, čím chcete být, ne pro nikoho;Chcete-li potěšit ostatní, potěšte nejprve sebe;Kéž by se všechny sestry mohly stát jejich ideálem.Takže ode dneška, tělo na prvním místě, kvůli sobě začněte cvičit.
Čas odeslání: 10. března 2023