S voláním po sportovní síle a popularitou konceptu „fitness“, stejně jako s dopadem epidemie, se k fitness armádě začalo přidávat stále více lidí, včetně mnoha sportovních mistrů a fitness mistrů, ale také velké části nadšenců lehkého fitness, kteří po vyplnění karty nemohou chodit několikrát do roka. Zdravotní stav tohoto typu lidí, včetně těch, kteří necvičí, není optimistický.
Zde apeluji, abychom od dnešního dne dávali své tělo na první místo, vytrvali ve sportu a zůstali zdraví.
Jak se sny plní
Cítíte se často:
Vždycky se díváš na sebe: nos, oči, břicho, odumřelá kůže.
Laskavě vám doporučují: „Buďte dokonalou dámou.“
Ale během toho se stáváte čím dál více podezřívaví sami k sobě.
Ale pravdou je, že jsi byl/a vždycky milován/a.
Tvůj nos si zapamatuje 50 000 pachů,
Tvé srdce nikdy neztratí tep,
Když nenávidíš své tělo,
Tvé tělo tě stále miluje celou svou silou.
Takže od dnešního dne, tělo v první řadě, pro vaše vlastní dobro, začněte cvičit.
Cítíte se často:
Pracovní tlak, chaotická práce a odpočinek vás nevědomě ovládají.
Ženská síla, nezávislé ženy, sexy matky a nesmrtelnost
Kolik úsilí žena potřebuje k tomu, aby vypadala bez námahy?
Dav nikdy neví, jen tě žene vpřed,
Ale jen ty slyšíš vůli těla.
Takže od dnešního dne, tělo v první řadě, pro vaše vlastní dobro, začněte cvičit.
Pokud kritéria pro to, jak se „stát ženou“, stanovují jiní,
Prosím, statečně prolomte hranice a buďte k sobě upřímní.
Naslouchejte svému tělu,
Vytvarujte si tělo dle libosti.
Pečujte o emoce svého těla,
Řiďte se svou vnitřní gravitací.
Když vidíte své tělo, nejde o muže a ženy.
Změna znamená být tím, kým chcete být, ne pro někoho; Abyste se líbili ostatním, potěšte nejprve sebe; Přála bych si, aby se všechny sestry mohly stát jejich ideálem. Takže od dnešního dne, nejprve tělo, pro své vlastní dobro, začněte cvičit.
Čas zveřejnění: 10. března 2023