Běh, jako jeden z nejrozšířenějších lidských sportů (ani jeden z nich), je pro tělo velmi účinným cvičením.Běh může stimulovat syntézu serotoninu a dopaminu v lidském těle. Serotonin může zmírnit stres, a tím dosáhnout cíle snížení únavy, zmírnění stresu a zlepšení nálady. Dopamin dokáže nejen regulovat vlastní emoce, ale také předcházet depresi, neurastenii a dalším stavům.
1. Připravte se na venkovní běhy
Země není placatá. Turistické stezky a venkovní závody také ne. Při běhání venku většinou střídáte stoupání a klesání. Součástí kouzla běhání venku je ta posloupnost konfigurací, které vyžadují změny tempa a různé pohyby.
Co kdybyste mohli získat stejný pocit na běžícím pásu?
Běžecký pás 0248 uvedený na trh společností DAPOW má 18 úrovní výšky sklonu, což vám umožní zažít běžecké zážitky různých obtížností v různých výškách sklonu a také se vyhnete problémům s nemožností cvičit venku kvůli počasí.
2.Zhubněte více, rychleji
Máte za cíl zhubnout a dosáhnout štíhlejšího a svalnatějšího těla? Inklinační trenér se stane vaším nejlepším spojencem. Čím strmější sklon nastavíte, tím více kalorií spálíte.
Například osoba vážící 90 kg, která jednoduše chodí na plochém běžeckém pásu po dobu 20 minut, spálí v průměru 87 kalorií. Vezměte to na 10° sklon a číslo stoupne na 157. Při 40° to vyskočí na 381 kalorií – téměř 5krát více než na plochém běžeckém pásu.
Většina běžeckých trenažérů na dnešním trhu má maximální úhel kolem 10°, což znamená, že inklinační trenažér je rozhodně tím účinnějším způsobem, jak zhubnout a vrátit se na cestu ke zdravějšímu já.
3.Více zábavy, rozmanitější cvičení
Produkty DAPOW Sports mají mnoho funkcí, jako je možnost připojení k APP pro ovládání a možnost připojení k Bluetooth pro přehrávání vaší oblíbené hudby. Naše produkty pro běžecké pásy navíc prošly řadou testů a mají certifikáty FCC, CE, CB, ROHS a další.
DAPOW, pane Bao Yu Tel:+8618679903133 Email : baoyu@ynnpoosports.com
Čas odeslání: 14. května 2024